LE MASSAGE BALINAIS
Ce massage est ancré dans la culture indonésienne. Traditionnellement, chaque famille à Bali a son propre massage et le pratique régulièrement en son sein.
Il allie différentes techniques issues des massages chinois, indonésiens, indiens mais aussi de la médecine ayurvédique.
Le massage balinais est concentré sur ces trois points vitaux : le système nerveux, le système digestif et le système hormonal. Il se fonde sur les trois éléments que sont l’air, l’eau et le feu.
Il revitalise le corps, détend les muscles, évacue les douleurs lombaires et favorise la circulation sanguine.
Massage complet, il agit en profondeur et apporte de nombreux bienfaits à l’organisme. Il allie harmonieusement relaxation et tonicité.
Les principales vertus du massage balinais sont la relaxation du corps et de l’esprit. Les différents points énergétiques du corps sont massés et stimulés.
En plus de cela, le massage balinais permet d’évacuer les tensions et la fatigue.
Un massage dure 1 heure
LE MASSAGE AYURVEDIQUE ABHYANGA
Le massage Abhyanga, littéralement « massage à l’huile » est une des pratiques les plus anciennes de la médecine ayurvédique. Prana, l’énergie vitale, ne peut circuler librement dans le corps si elle est obstruée par Amma, ce mélange de toxines tant physiques que mentales.
Ce massage a pour but de créer un rééquilibrage énergétique en éliminant Amma.
Le travail s’effectue sur les sept fameux chakras, centres énergétiques du corps, en travaillant sur les nabis, trajets par lesquels l’énergie circule et se propage dans le corps.
Le massage Abhyanga est un massage à la fois tonique et enveloppant. Aucune partie du corps n’est oubliée, du cuir chevelu aux orteils, en passant par les doigts de la main et les paumes, zones où s’accumulent de nombreuses tensions.
Le massage Abhyanga est idéal pour les personnes stressées et tendues. Il permet un relâchement total des tensions. Effectué sans accompagnement musical, il permet à la personne une pleine prise de conscience de toutes les parties de son corps. Le silence de la pièce et l’alternance de manœuvres douces et longues, puis rapides et rythmées permet une décharge totale de stress. Il constitue un véritable traitement, qui crée une totale harmonie entre le corps et l’esprit.
Un massage dure 1 heure
MASSAGE FOOT THAï (Réfléxologie plantaire Thaï)
Le sourire vient des pieds ” Proverbe chinois
Soin antistress et bienfaisant pour l’ensemble de notre organisme, le massage des pieds thaïlandais est un rituel très ancien.
Ses bienfaits :
• Elimination des tensions physiques et nerveuses
• Meilleure circulation sanguine, tout en drainant des toxines
Partant de la pointe des pieds jusqu’au genou, ce massage consiste en une série de pressions et de drainages effectués à l’aide d’un petit bâtonnet en bois associés à des techniques de massage décontractant.
En plus de permettre un état de relaxation et détente immédiat, le massage thaïlandais des pieds, pratiqué de manière régulière favorise la sensation de bien-être sur le long terme. Vous vous sentirez léger et en totale harmonie avec votre corps. Idéal après une dure journée de travail !
Choyez vos pieds. Ils méritent toute l’attention puisqu’ils portent le poids du corps.
Un massage pour tous : Le foot massage thaï s’adapte autant aux seniors qu’aux enfants.
Un massage dure 30 mn ou 1 heure
MASSAGE THAÏ A L’HUILE
Il se pratique sur une table de massage et alterne des mouvements fluides et lissages profonds sur les lignes d’énergie avec la paume des mains et les pouces. Des mobilisations douces, des étirements, des tapotements et des frictions sur les muscles les plus tendus termineront le massage.
Ses bienfaits :
• Détente musculaire
• Rééquilibrage énergétique
• Regain de vitalité
• Apaisement du mental
• Amélioration de la circulation sanguine
Idéal pour vous relaxer de manière instantanée !
Ce massage est une invitation à la détente et à la relaxation totale. Il peut se décrire comme relaxant mais néanmoins tonique
Pensez au bon cadeau si vous voulez faire plaisir à quelqu’un !
Un massage dure 1 heure
MASSAGE CALIFORNIEN
Le massage californien se pratique pour chercher à détendre et à soulager toutes les possibles tensions (physiques et mentales).
Il peut également avoir d’autres bienfaits :
1. Il permet de rééquilibrer les émotions
2. Il soulage les contractions musculaires
3. Il vient apporter du bien-être aux personnes qui souffrent de maladies ou de douleurs chroniques diverses (insomnie, stress, maux de dos…)
Le massage californien peut être recommandé à tout le monde ! Il conviendra particulièrement aux patients après 50 ans ou aux personnes actives qui souffrent du stress.
En revanche, le massage est contre-indiqué pour les femmes enceintes ou les personnes qui souffrent d’un cancer, d’une sciatique, de phlébite ou encore d’hémophilie.
Dans tous les cas, retenez bien que ce massage n’est pas un massage thérapeutique mais bien un massage relaxant et bien être.
Un massage dure 1 heure